aya美骨スタジオ後変更なりました

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このポーズだけ、美脚、骨盤の締まり、骨盤底筋とビップアップ繋がります、静かの動きてすか、ヒップの筋肉めっちゃ効いてます、ガチガチじゃなくて、プリプリのヒップは身につけます、それは呼吸と筋肉と骨の密着関係です、コツコツの練習でボディーラインと健康はいい方向になります＾＾

太っていないのに「太って見える」のは姿勢のせい！

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