下腹は骨盤の呼吸できないかも

下腹はなぜか凹まない、いろいろ答えあります、太もも硬いから、骨盤歪みから、腹筋ないから、リンパは流れよくないから、むくみとか。あなたはどちらてすか?
2月から骨盤と呼吸強化致します。
動く好きの方aya美骨ヨガスタジオ
https://reserva.be/ayastajio0728
骨盤呼吸感じない、むくみと疲れしやすいの方
Beauty salon aya骨格筋マッサージ骨盤コース
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000582987/
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aya美骨スタジオ

呼吸と筋肉と骨を意識してからトレーニング、歪んだ骨格からいい骨格目標して、いい姿勢から健康を繋がります

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