ハンモックトレーニングヨガ

明日火曜日9:30〜10:30ハンモックトレーニングヨガ

参加者募集中

11:00〜12時ママと赤ちゃんグループご来店です＾＾

楽しみです

予約人数管理の為

ヨガ予約ホームページお願い致します

https://reserva.be/ayastajio0728

体幹を鍛えられる

柔軟性を強化

バランス感覚の強化

姿勢を整える

余計な緊張や力みを手放す

様々な骨格、柔軟性の方に対応できる

首・肩こり、腰痛の改善

楽しくトレーニングをしてながら

冷え性、肩凝り、骨盤の歪み、ストレスを改善しましょう

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