ハンモックトレーニングヨガ


#福井市森田 ayaスタジオ
ハンモックトレーニングヨガ練習中
バランスを取るうち体幹を鍛える
ハンモックを使ってから
安全を確保してからポーズ挑戦できます^^



aya美骨スタジオ

呼吸と筋肉と骨を意識してからトレーニング、歪んだ骨格からいい骨格目標して、いい姿勢から健康を繋がります

0コメント

  • 1000 / 1000