ハンモックトレーニングヨガ

ハンモックを使って
弓のポーズ挑戦しましたお客様
お腹と胸を伸ばして
肋骨間の筋肉を鍛える
ハンモックトレーニングヨガは
肩凝り、むくみ改善事できます
お肌と内臓のたるみ戻す機能期待します
自律神経と身体バランス整えてから
体幹を鍛える

予約人数管理の為
ヨガ予約ホームページお願い致します
https://reserva.be/ayastajio0728

aya美骨スタジオ

呼吸と筋肉と骨を意識してからトレーニング、歪んだ骨格からいい骨格目標して、いい姿勢から健康を繋がります

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