夜ハンモックトレーニングヨガ

週末友達と一緒にハンモックトレーニングヨガ
同じ趣味増えます、お話増えます
身体のケアもできます
いい事いっぱいですね


aya美骨スタジオ

呼吸と筋肉と骨を意識してからトレーニング、歪んだ骨格からいい骨格目標して、いい姿勢から健康を繋がります

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